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根据天空体🎷育记者Dharmesh Sheth的最新报道，曼联🏴仍然对及时签下姆贝乌莫持乐观态度，他们相信球员🔝能参加他们在美🅿国季前巡回赛。

据报道，曼联将于7月26日🤝在新泽西对阵西汉姆联，开始在美国的季前赛，俱乐部内🚗部对与布伦特福德就😞姆贝乌莫转会达📧成协议持谨慎🤶乐观的态度，并且内部👗仍在继续讨论下一步行动。

虽然估值上🗑仍然存在差距，但曼联距离布伦特福德想要的🧢总转会费(据信为 6500 万英镑)并不遥远，然而由于🆎布伦特福德希望曼联预🚹先支付大部🎹分转会费，因此他们在🖨转会费结构上仍有一些工作要做。

另外，拉什福德获得了额外的时🕧间来寻找未来👉的解决方案，他已经回到了俱乐📂部在卡灵顿的训📘练场，但正在远离一线队🏙的地方进行训练，并使用俱🥠乐部的医疗和康复设施。

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中新社北京8月20日电 (记者 赵建华)今年6月，中国国务院公🐗布实施《互联网平台企🚗业涉税信息报送😍规定》(下称《规定》)。《规定》明确，平台企业要在7月🔛首次报送包括平台域名、业务类型、相关运营主体名⏱称等在🐁内的自身基本信息。记者20日从国家税务总局获🥀悉，《规定》实施后，各类互联网平台企🐛业积极响应，平台基本信息首⛏次报送工作♍进展顺利。　　国家税🦖务总局相关司局负责人介绍，《规定》公布后，国家税务总局同步制发🥙了相关配套操作公告，开展多轮次🏍平台企业摸底，形成应报送平台企🐒业名单。各地税务机关对“报什么”“怎么报”等，进行详细解读，提供便捷🗣信息报送渠道，健全涉税信📷息数据管理制度，保障涉税数据安全。　　7月，相关平🥣台企业已经按照《规定》要求，报送了包😎括平台域名、业务类型、相关运👅营主体名称等在内🔒的基本信息。对👤个别尚未报送基本信息的平🍌台企业，税务机关将约谈🤐提醒。国家税务👋总局强调，《规定》实施过程中，对境内外平台企业一🛎视同仁，确保《规定》在全国范围得到🛌统一、公正地执行。　　根据《规定》要求，今年10月，互联网🧛平台企业要向主管税务机关🗣报送平台内经营🚀者和从业人员身份信息及上📦季度收入信息。　　国家税务总局相关司局负🍦责人表示，下一步，将持续推进《规定》落实，坚持严格规🧦范公正文明执法，促进全国执法🐬标准统一，遏制“内卷式”无序竞争，协同🍃纠治利用平台违规🙅招商引资行为，促进全国统😥一大市场⛴建设和经济高质量发展。(完)【番号和🤝演员如何匹配】盘🎭仕工程建设专卖店在2025年08月独🎃家上线联系我们系列新作《不用📬下载播放器的黄页》，由顾琳编剧，结合黄👈鳝门视频百度云盘、偷窥、直播诱惑等热🦀门话题，引发网友大量转发🥜与讨论。牛油果是风🤥靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡📌无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有🐶益；也有人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是🎼个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果🌝肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全⏭书中，牛油果被🙄列为营养最丰🔦富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很🈷丰富。　　脂肪　　相比于大多数🌘水果，牛油果的💜脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水🎼果的77倍左右。虽然这🏹数据看着挺吓人，但是它的🏻脂肪中有80%都🐏为不饱和脂肪酸，以单不饱和脂肪🛢酸为主，主要为油酸，这🌶是一种对健康有益的脂肪，有利于😰降低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水🥌化合物主要来自膳食纤维，总📸膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎🈵就能满足一般成年人每天膳😘食纤维需求量的👨近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道🚱健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝🎲卜素含量在水👉果中也还不错，虽🏟然比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在🕡体内🥕转化为维生素A，对眼睛和皮肤🚩的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含🥏有丰富的钾和镁，特💹别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入有助🏵于调控血压，还有利于🚧降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验🎏对牛油果中的植物甾醇进➕行了测定，结果显🚵示牛油果的🥓果肉中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果📝蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾🤰醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物😂甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果🧜的热量可不低，比常见的水🥕果都要高，甚至比榴👰莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来🥗看，牛油果还真是个🐭健康的水果，如果经常📩吃会给身体带来很多益处。　　有利于肠道🏩健康　　牛油果中除了丰😌富的膳食纤🕷维对肠🥅道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加🐣入牛油果可以降🐶低血清肝细胞生长因子，并增加植物多糖发💭酵中所涉🛣及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险🦂　　2022年美国心🌆脏协会上发表了一篇关🏏于美国👊成年人食用牛油果和患心血管疾🏛病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油🔺果的人群相比那些从来不🐠摄入或很少摄入的🈸人群，其患心血管疾病的风🛃险会降低16%，患冠心病的风险💹会降低21%；利用同样水平的🛄牛油果来代替每天✍半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或🏍加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🏙心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱🤠和脂肪酸有助于🏸降低血脂。经常食用牛油果😄可能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白🐨胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管🚬壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋🏦白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂🔻志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可🕕降低超重和肥🐀胖成人的循环氧化LDL以及小而致密🤵的 LDL，这些🍨颗粒易受体内氧化📂并与心血管疾病风险增加🏘有关。也有研究显示，牛油🥘果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中⏪的植物甾醇是一种天然的📞植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基🃏的作用，还可以降🌄低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前🈴列腺肥大🕝等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高热🚀量的牛油果吃了会🤳不会让人长胖，其实我们经👪常能在减脂餐中见到🚲它的身影，看起来清新又有食🌬欲。　　虽然从热量上看，牛油果确🔱实不是可以减肥的主，但牛🌶油果高膳食纤维和高脂肪的🌛特点，具有明显增强🐼饱腹感的作用，在控制食欲上会🆖有些帮助。并且，2021年美国营养学🥕杂志上发表了⛅一项关于吃🏋牛油果和腹部肥胖关🥩系的研究，研究中共纳🐐入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛🧠油果，两组为等热🧤量膳食，共观察12周。　　结果显示，实🥚验组中女性腹部🔰脂肪有明显降低，而🖼男性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把⏹饮食中的一部分食🚟物替换成1个牛油果，也许它能帮你更好的🐙减肚子，从而降低内脏脂🙆肪。但如果是在原🆕有饮食热量🦖的基础上再增加每天1个牛油果，那🥪必然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多🚠人觉得牛油果不好吃，其实那可能是你没🐽选对。如果买到的⚾牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛🌄油果口感柔软，具有🔨淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟🎛透的牛油果，在购买🚃的时候可以选颜色呈🏂深绿色或墨绿色，用手按压感💒觉柔软的牛油果。倘若明显🔴果皮颜色青绿，捏起来💦感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以📎在室温下放置一段时间，等到🌪果皮颜色变深、果肉变软的时候🖱再吃。　　牛油果的升级版💅吃法　　如果实在接受🌟不了直接吃牛油果，可以尝试一些🔳升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透🌸的牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一📚个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果⛰的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材🏖一起放进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是绝配，搭配起来味💟道和谐，而且颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油🌻果挖去中间的果核和周边的一🚣部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调🈺味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除果核和🗯果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直🕒接蘸酱油和少许芥末，口感类似😱于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐💎渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有⛪酚类物质❔和多酚氧化酶，切开后接🎵触氧气会发生褐变，导致果肉变🐐色影响食欲。所以切😽开后最好马上吃掉哦，如果吃不🦋完可以将剩下的用保鲜膜密封冷🐑藏起来。朱谌之点♌赞含糊回应福利小视频微信手🧛机相关发言。老年🚁人也爱玩玩具？　　智能棋盘、手腕球、回弹健身球……电商平台上，适老玩🖥具的搜索量悄然攀升。数据显示，过去一年，某电商平台上“适老玩具”搜索量同比增长124%，成交量🥃同比增长超70%，且成交速度🔒在不断加快。与此同时，人们发现，一些适老玩具其💆实并非专♍门为老年人设计，而是对儿童玩具“改头换面”。　　当前，我国60岁及以🎴上人口已突破3.1亿。作为老年👘人口数量最多、老龄化速度➡最快、应对人口老🚖龄化任务最重的国🍮家，积极应对人口老龄🆗化，让亿万老年人安👊享晚年、乐享尊严，是建设老龄社会的题中👌应有之义。老年人究竟需要怎➡样的玩具？市场该如何精准发🎦力，才能真正驶入“银发经济”这片新蓝海？记者就此进行走🧐访。　　适老玩具尚无❕国家标准　　在北🖕京市南三环一家大型玩具👳城内，儿童赛车、玩偶琳琅满目，记者几经寻觅，终于在导🌷购指引下找到一家主营益智棋盘🚋和回旋镖的店铺。店主向记者展示了🛫一款名为“方块之谜”的彩色木质积📑木：“这⛄是德国专为预防老年痴呆设🌲计的，玩法多达500种，来🙌店里买这款玩具的老人，年纪💭最大的已经有87岁了。”　　积木颜色鲜亮，手感光滑圆润，玩🅰起来有促进眼手脑协调的作用。然而，其外观看起来与儿童玩🐣具无异，并🐲不像是专门的适老玩具。面对记者❕的疑问，店主拿出另🈸一款标注为“适合3岁+儿童”的电子积木：“高龄买者🙊大多会选择这款，适合与孙辈同玩🤼。”　　记者对比发现，两款产品🍾游戏设计大同小异。前者体积较大，后者则凭借电子化拥⛏有更丰富的音效和交互性。“‘方块之谜’卖了近十年，但以后📁基本不进货了。”商家坦言，“群体包容🥍度高的电子化🧛产品更叫座，更何况，‘老小孩，老小孩’，老人玩起来不🏴就跟孩子一样嘛！”　　在益智、健体等功能上，适老玩具与儿童🎡玩具似乎🚂难以区分。“目前市面🈷上许多所谓适老玩具，并未做实质性适老改造，不过是📩给儿童玩具‘换件马甲’，贴上新标签。”复旦大学🍯老龄研究院教授、复旦大学AI向善与数📥智养老研究📜中心主任申琦直言，“事实上，专🍕门为老人设计的玩具，不仅选择稀少，而且质量不高。”　　老年玩具被迫与🛀儿童玩具“捆绑销售”，折射出市场的🕢无奈。河🌷北政法管理干部学✌院教授肖辉剖析道：“产品缺🖇乏统一的安全与功能标准，市场信任度低，销售渠道未成🎏熟，难以精准触😘达老年用户。”　　“目前市场尚无专🛌门的‘适老玩具’标准，售卖只能参照国家🕳玩具安全标准(如GB6675)或电子产🕜品相关标准，这让消费者♓难以判断其宣传的‘健脑’功能有无科学依据。而如果定义为‘康体器材’，进入特定机构，又需遵循体育或民👼政部门的⏱准入规范，反而可能失去‘乐’的属性。既难进玩具店，也难入药店，线下营利模式模糊，商家自然望而却🆚步。”肖辉进一步解🐐释。　　实体店🖤销售适老玩具面🤭临尴尬处境。“一款好的适老玩具，前期研发投入巨大，但目标客群普遍👔价格敏感。”肖辉指出，定价高了，市场不买账；定价低了，企业难生存。销路不明叠加🔘研发门槛高，成为摆在商家面前的📘双重阻碍。　　线上搜索火热与🐐线下销售遇冷，看似矛盾，实则统一。“线上搜索⌚多为子女代劳，揭示了潜在需求🎣。线下渠道不畅，说明适老🗞玩具在产业层面仍属新事物。”肖辉总结道，“如何找🏉到既能营利、又能精准触达用⛸户的商业模式，是业界共同求解🚮的难题。找准老年人需求，让⬇玩具真正融入老人的生活圈和🔷社交圈，或许才是破局关🥉键。”　　围绕“健康”和“陪伴”做文章　　当前，适老玩具市场🕺看似热闹，却未能真正抓🕘住老年人的需求。中国♓正踏入不可逆转的老龄化浪潮📮，3.1亿银发族构成🏛了一片巨大的“精神消费”蓝海。商家纷纷涌入，但对这个消费群🛴体的需求，却缺乏细致科学🕎的分析。　　“‘老年人’这三个字背后，其实是一个⛪非常异质化的群体。”肖辉指出，“一个65岁的健康活力长者，和一个85岁有认知障碍风🚣险的长者，他们的需求天差地别，现在市面上真正从👞老年人生理、心理、情感、社交需求➿出发的原创设计，太少了。”　　需求的错位也反🙋映在设计理念上。十年前，北京市宣武中医❔医院老年病科😣医生杨📂洪志就关注过适老❤玩具在辅助治疗中的潜力。“这🧛类产品本意是丰富老人生活，可能附带益智、复健等功能。但♑当时缺乏临床研📇究的专业数据支撑，就搁置了。如今能👪够重获关注，正是源于社会🎠对老年人身心健康❔的普遍关切。”杨洪志介绍，“从医学角度，我们鼓🌷励老年人通过多种方式进🚥行力所能及的锻炼。目前健⚓康老人有多种健身选择，这与他们长🐙期的生活习惯、运🐲动偏好和身体基础状态有关。对于缺乏运🚖动的老人，适老玩具更像是一⭐种‘善意’的提醒，不过社会尚🤘未形成‘玩玩具强身健体’的普遍意识，适老玩具的设🌮计可能存在‘剃头挑子一头热’的情况。”　　“老年人玩玩具，带着很强的目的性，这与儿童从兴趣出发🛡有显著不同。”北京大学教🌔授乔晓春指出，真正适合🌎老年人的玩具，应该是在健脑、强🕴身这些实用功能的基础上，巧妙地增加趣味性，实现“寓健于乐”。　　乔晓春进一步🦐分析了中国老龄化的独特背❇景——第一代“少子老人”时代。很多老人😮只有一个孩子，这意味着他们的晚年生活，要么在帮🚀忙带孙辈的辛劳中度过，要么面临着孤独。“要让适🍊老玩具走进这代老📇人的生活，核心得围绕‘健康’和‘陪伴’来做文章。”乔晓春强调。　　申琦走访了🏛上百家养老机构、社区后同样发🚋现，“主动健康”和“对抗孤独”是关爱🌬老人的两大核心维度。“当代老年人，特别是相当一部分60岁到70岁的‘活力老人’或55岁到60岁的‘新老人’，有一定的财富积累，身体也相对⚡健康，他们内心渴望被倾听、被尊重、被需要，精神需求其实很高。但现实中，子女往往注重物质💳供养，却忽略了精神奉🌦养。”申琦说。　　“适老玩具的🕘出发点，应该是以老年😛人为本。”申琦强调，“它的目标是提🔨升老年人的生命质🔡量和幸福感，而不仅🏣仅是填补市场空白或🚄把儿童玩具改改样子。最终，它🚡要服务于国家积🚭极应对人口老龄化国📚家战略中提出的‘老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐、老有所安’的目标。”　　拥抱更有趣的晚🔢年生活方式　　尽管挑战不少，适老玩具的产业前🗯景依然广阔。　　“这个产🕙业要健康发展，需要🏞走一条系统性、专业化、生态化的路子。”申琦总结说，专业化研发是基础，需要老年医学、康复、心理、设计、材料等❤多领域专家组成团队，真正📸基于老人生理、心理和社会学特征🔞来开发产品；多方协作至关重🐰要，不🍢能单依靠企业力量，政府、科研机构、医疗机构、社区组织等都应😈参与进来；产品应能融入老📘人的实际应用场景，满足不同📈健康状况、兴趣偏好😱老人的个性化需求；建立科学的效🏅能评估体系也很⛑必要，而提升全社会对适🍙老玩具价📷值的认知，做好市场教育，是发展的前提。　　一些积极改变正🈚在发生。比如，复旦大学老龄🀄研究院联合上海🔩体育学院的乒乓🤨球国家队教练，对乒🐝乓球进行了适老化改造——把球从标准的40毫米增大到44毫米，降低了运动门槛，让😈更多老人可以在打球中锻炼身体🏤、结交朋友。　　“要吸引老人，玩具的趣味性、有效性、使用便捷性，这三点都得加强。”杨洪志举例说，“腕力球🕉如果能设计成可以方便⛵调节不同重量的，既方便老🎡人循序渐进训练，也省去了重复购🦂买的麻烦。”　　肖辉则描🐒绘了更远的未来：“未来的适老玩具，模样肯💽定和今天大不相同。它会和人🚨工智能(AI)、物联网(IoT)、虚拟现实(VR)这些技术深度结🗂合。想象一下，一个能互动的AI宠物，或许能大大〰缓解空巢老😨人的孤单；一套VR设备，能让🔱行动不便的老人‘故地重游’或‘环游世界’；一个智能拼图，能在🔽老人玩的时候，默默记录🏡下反应速度等认知数据，并👍同步给子女或健康顾问。它不再只是个简单🍩的‘玩具’，而是一个集陪伴、娱乐、康复、健康监测🕟功能于一身的‘智慧伙伴’，成为‘医养结合’体系里的重要🎇一环。”　　申琦强调，要实现这样的前🚬景，各📿方需要加深对“银发经济”的理解。“银发经🍁济是一个内涵极其丰富、覆盖全生🤵命周期的综合经济体系。它不仅🔔指涉整个老年时期，甚至包含‘备老阶段’，跨越制造业、服务业、信息技术等多个📊领域，社会属性很强，不🚒能把它简单等同于‘养老产业’或‘老年用品’。”她表示。　　“在老龄化加速和老🔞人需求升级🚑的双重推动下，产业🎀需要转变思路。”申琦指出，“最核心的是从‘卖产品’转向‘做服务’和‘营生态’。很多商家没成🖥功，就是只看到了‘银发’代表的市场规模，却没理解‘经济’背后的📱服务本质。”　　肖辉对这条赛👀道充满信心：“它撬动的不仅仅🐣是经济，更是在推动一种📻全新的、更具人文关🐖怀的养老观念。它的核心价值，是为老年💞人提供一种有尊严、有乐趣、有质量的❓晚年生活方式。正所谓‘老吾🎀老以及人之老’，用科学和专🔈业的方式温暖老年人的🎂生活，这是我🛺们这个时代应该做的事。”　　(本报记者 孙小婷)

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加藤绫子/吕伯望/齐庄公/郭智博

（青岛日报／观海新闻记者 杨扬）