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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等🎅多种健康问题。江👓西省卫健委当天举行新闻发布会，组织医学🖍专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🛎然度夏的关键

　　大暑节气的📓到来，预示着一📤年中最炎热的日子来临。高温天气下不少人🍌会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体📢对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食🥣调理、起居调护、情绪调节、适度🤺运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大🍏学附属医院主任中🏩医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🥈度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡❣利湿的夏令食💠物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补🏧心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个凉📓快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏🏅天一动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌心悸，可以🚃选早上或傍晚，天气凉快时散🐀散步、打打太极，或者在🍮家做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以🎟神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群🦌需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易造🍸成中暑、热射病等🗯健康危害。哪些人群需要高👓度❎关注高温中暑？公众应该采🔂取哪些预防性措施？

　　江西省疾病预防🌝控制中心副主任医🦋师潘欢弘介绍称，高温中😚暑可危及各个年龄段的人群，需要特别关🖲注以下人群：一是老年人，老年人身体机能💗相对退化，对环境温度改变的感知⛩和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿体温调🔄节功能尚未发育完全；三是慢性基础性😏疾病患者，尤其患🌼有心血管疾病、糖🐮尿病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代谢比较旺🌖盛，容易受高温影响；五是需要长📡时间在户外或者高温环🕯境进行🗯作业或高强度体育运动的💹人员。

　　针对🛃高温天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关注高温🚉信息，提前♑做好防暑降温准备；二要避免高温暴露，尽量减少外出活动，出门避开高🔽温时段；三要做好自🧛我防护，户外活动或作🍔业时，做好防暑降温准🔐备等。

　　避免口渴了🤾才喝水，每次喝水最好不超🦕过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给身体📮补充水分？

　　南昌大学🐎第二附属医院主任医师⭐杨人强说，公众应该不定时喝🍔水，避免口渴了才喝水(因为🥙此时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小⛄时左右主动饮水。喝水🐈优选白开水或矿泉水，对于高温天🍢气出汗多的情况，及💇时补水的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加少🐡许食盐或饮用运动💃饮料。

　　“我们每次📒喝水最好不超过200毫升，还要注意每小🖥时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大➖量饮水不仅🎣会加重肾脏心脏负担，还可能会出🔕现稀释性低钠血症，也🐽就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能🏭不全的患者朋友饮水🍢量要适当严格控制，最好根据🖐每天体重变化🛃调整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁🏾殖速度快，食物容易腐🅾败变质，是急性肠胃炎的高发期。

　　江西🖖省人民医院副主任💺医师王广玲表示，日常生⭐活预防的关键就🚶是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首🛎先要做好个人卫生，避免手污👚染食物；其次食品安✏全这块可不能马虎，生的和熟的🗂食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热煮熟；吃不🛹完的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用🆘前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急🔕性肠胃炎，我🀄们治疗重点以缓解症状、预防脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严🔂重或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可🧣以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口服补液盐；但出现高🌀烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁🚋呕吐或腹泻导致无法🎰饮水等情况，需要及时就医。(完)

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中新社江门8月2日电 题：广东台山霸王花💇制成汤料受青睐　　作者 李晓春 郭军　　“这是今日客人😞预订的霸王👂花老火汤，料非常足，有猪骨、鸡🚧爪等肉类食材，煲汤时溢出的🏰香味，非常诱人。”近日，广东台🥚山市桦顺酒楼负责人伍树🌯波介绍说，他近期尝试用霸👗王花干蒸鸡，出🚊品效果相当不错。　　据介绍，霸王花又叫剑花，其花朵硕大、香气浓郁，可直接入汤，亦可将🌠其晒干或烘干后保存备用。其食用价值高，具有清心润肺、清暑解热等功效，主要用于煲🍰老火汤，是两广汤料💓食材中的一朵“名花”。7月19日，广东台山市，冲蒌镇📖三和村东山岭霸王花种植基🐑地的工人🧚在采摘鲜花苞。李晓春 摄　　目前，台山市冲🍖蒌镇伞塘村、三和村都有霸王👌花种植基地。近🦆日在三和村东山岭一处种植基地，一排排🥙长势旺盛的霸王花，枝头上密布着📙大小不一的花苞。与常🏮见的火龙果种植有明显区别的🆚是，其借以攀爬的“底座”宽而矮，甚至🏒有些是用砖砌成，中间留出空隙，以👁便日常通风和管理。　　“它的花期集🐥中在端午节至重阳节期间，全年可集中采收😼8至12次。我们采摘🤑花苞的最佳标准为含➰苞待放的状态。”种植户陈先生介绍🌫说，采〰摘下的鲜花苞每个重约150克，在管🥃理得当的前提下，每亩年产鲜花✂苞可超3500公斤。　　种植基地💽一位工人透露，同一批花苞，要尽量在三天内采⚪摘完。鲜花苞在加工前，需按等级🖱挑拣分类，将其分成一级花、二级花和三级花。　　受台风天气影响，当天🥊采摘下的鲜花苞需🎉及时加工处理。在加工车间内，工人🔲们忙着将鲜花苞挑拣、切花、排网、入架，然后推进烘➿干室。7月19日，广东台山市，一家食肆推出🍸的霸王花干老火汤。李晓春 摄　　种植户陈先生透露，烘🚵干室的温度要控制在30至40摄氏度，一般需烘20至24小时(视天气情况而♎定)，10公斤🧟的鲜花苞烘干后，成品在1公斤左右。目前，干花主要供应给🚴广州、佛山、肇庆等地的客户，每次出货量超500公斤。　　除批售外，台山的霸王花干🔩还借助当地的⛺供销社经营店、特产店等上架销售。　　佛山市美食爱好者⏯陈女士称，用霸王花干眉豆🌴煲猪肘汤，味道很好，而且清热润肺，非常适合夏天喝。(完)【欧美成人风格对比】藍乃🤔理子在直播中透露，《高清大片视频播放器》灵感源于2025年08月27日爆出的📙合流镇地下情摄像头事件，目🛋前该片在灵活的产品的评😽论量持续增长。中新网济南7月30日电 (李明芮 王峰)2025全国民营企❤业数字化绿色化协同❔转型暨📒国企民企协同助推山东高质量发💫展大会7月29日在济南召开，与会嘉宾围🏦绕促进产业链的数⬛字化绿色化要素循环、助力😐企业发展转向环境友好的🤕可持续模式等话题，共谋民营经济高质量发展💧新路径。7月29日，2025全国民营企业数😘字化绿💱色化协同转型暨♋国企民企协同助推山东🌮高质量🌯发展大会在济南举行。李明芮 摄　　全国工商🏏联副主席安立佳指出，加快数字🤠化绿色化协同👌发展对培育和发展新质生产力至关重要，广大企业要自🥢觉融入数字✏化绿色化协同转型发展👠潮流，主动扛起数🤸字化绿色化协同🗂转型发展使命，夯实企业高质量🎹发展基础，不断推动经济“量”的增长和“质”的跃升。　　山东省委常委、统战部部🎗长邓云锋表示，山东认真贯彻新🤕发展理念，构建新发🤕展格局，助力民营企业数🛷字化💲绿色化协同转型发展。下一步，山东将加快数字技术赋🚀能绿色化转型，因地制宜发展📊新质生产力，持续筑牢绿色低🔫碳高质📢量发展新优势。　　国家数据发展🔢研究院数据🐺要素研究部主任王星表示，AI与数据要素双轮驱动❕正逐渐打破传统♉产业边界，推动生产方式、商业模式变革，为制造业、服务业🚠等领域数字化转型🥕开辟新路径。企业需主动🖌融入这一浪潮，深化数据治理与AI技术研发应用，在产业变革🦈中赢得主动。　　中国奶业上游🍏养殖的集约化、规模化、标准化、数智化水🥑平已居全球前列。伊利集团副总裁😦徐克表示，当前🎡奶业正处于深度调整期，伊利始🐮终以产业链共赢为核心，通过搭😢建多层次的协作联动生🙀态网络，促进🍛整个产业实现降本增效，同时加速推动😏产业的创🤳新转型进程。“希望为奶业高质🚉量发展注入强劲动力。”　　中交一公局🔊集团联盟与资源综🥂合统筹部总经理汤智力🖊接受记者采访时表示，该公司作为🏾全国民营企业绿🍓色低碳发展联盟产城融合协同发🐺展委员会主任😕单位，将数据视为无🧝形资产和合作🍣纽带。“期待立🤘足本次大会平台，以数据为基石，深化与各方的🧥合作，实现产🦋业链上下游利益最大化与🐗协同共赢。”　　在山东省生🎧态环境企业联合会会长、山东省环境集团🏷董事长于吉涛看来🏖，技术改造🚼与装备升级📷可减轻企业环保负担，环保成本降低则🥇能吸引😀更多企业参与🤢到环保事业中，让环境治理过♍程逐步转化为🏀产业形态。“对此，我们着力搭建😓交流平台举办黄河生态大📸会，为国家黄河🕐战略落地实施与山东新旧动能🧙转换战略深💋入推进提供支撑。”(完)5000xxxx已成搜索高频词，监管部门已介入👡。中新网北京8月1日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下开放获🌟取学术期刊《科学报告》最新👃发表一篇动物行为研究论文认为，豹海豹(Hydrurga leptonyx)的歌声结🤳构在可预测性上更🌬类似儿歌而非古典乐。其研究表明，这种歌声结构或🔢有助于防止个体💦豹海豹的“信号”在传播中减弱。　　该论文介绍，由于雄🚠性豹海豹在夏季📰独居且分布分散，它们演化出长距离🥪的声音呼叫，这些呼叫倾向于使用🏡一个较小的“音素库”来确🐕保在长距离传播时仍可被识🤡别。这些呼叫有类🐰似音乐的结构，并且在可预💹测性和随机性上🥪各有不同。本项研究的相关示意图(图片来自论文)。施普林格·自然 供图　　论文第一作者兼🚬通讯作者、澳大利亚🏙新南威尔士大学Lucinda E. H. Chambers和同🎹事及合作者一起，分析了豹海🍽豹呼叫的音频记录，这些🐈音频录制于1992-1994年以及1997-1998年间11月至1月的南极东部戴🌞维斯海沿岸地区。他们从🏂这些录音中识别出5种不同的呼叫(或“音符”)：高双颤音、中单颤音、低下降颤音、低双颤音，以及带有低➡单颤音的呼啸声。　　这些颤音构🛋成豹海豹歌曲的旋律，并根据其可预测📋性作出评分，这使研究者能🥑将豹海豹歌💂声的随机性与《金曲集》中39首儿歌作比较，分数😗越高表明可预测性越低。结果显示，26只豹海豹的可😗预测性分数估计值在0.63-1.38，相比之下，儿歌的平均可🈷预测分数在0.82。　　论文作者提出，豹海🚒豹的歌声比披头士的音乐(评分范围为2.12-3.31)或💿古典作曲家如莫扎特(评分范围为3.03-4.84)更受限且🈂更可预测。他们认为，豹🚂海豹叫声的序列🌧结构可能含有个体的身份信息🗨，这一特征此前曾🕶在抹香鲸中被观察到。(完)

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成瀨美穗/Ria Sun/Zoey Sinn/Hugh Hunter

（青岛日报／观海新闻记者 Katana Storm）