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中新网九江7月22日电 (熊锦阳 吴敏)“闲暇时,我总会来到这里,一边清扫爷爷的墓地,一边回忆奶奶讲🚯述的抗战故事。”近日,在江西省九江市修🌵水县🕟上衫乡将军山上,抗战将领朱赤🛫的养孙朱一江不停忙碌着,打扫墓地、清理杂草、擦拭墓碑。
正😔在擦拭朱赤将军墓碑的朱一江。 吴敏 摄
2025年是中国人😶民抗日战争🦇暨世界反法西斯战争胜🕐利80周年,14年浴血奋战,青山处处埋忠骨🀄,功勋📗长存史册中。岁月🈺不曾模糊英雄的身影,众多抗战🏨将领的铁血故事依旧震🏴撼人心。
“我爷爷是1937年牺牲的,而我出生于1944年。”朱一江说,自己从没见😅过爷爷,但从小就听着👓爷爷的故事长大。“对于爷爷的了解,我都是来自我🌮的奶奶还有父母,在我的成长过程🤫中,他们📟不断向我讲述爷爷的生🛀活细节和英勇事迹。虽然我已八十多岁了,但是爷爷在我🚱心中的形象依旧清晰。”
图为朱一江。 吴敏 摄
朱一江表示,爷爷已经殉国88年了,但🆓是现在还是有人不时来纪念他,并向他这个🔬养孙了解曾经的英雄🍏故事。朱一江说,一个人🥏为了国家、为了民族而牺牲,无论🗣时间过去多久,国家和人民都😢不会忘记他。
朱一江是朱赤🐖将军的养孙,出生🈺于江西修水,一直居住于此。他告诉记者,现在家中仍有朱氏🗾宗谱,上面记录了朱赤将军的🥘生平事迹。
“我奶奶告诉我,我爷爷1925年考入了黄埔军校,毕业后参🅿加了多场抗日战役,包括1932年的第🦖一次淞沪抗战和1937年的淞沪会战。”朱一江说,“在南京抗日时,我奶奶💝和我爷爷生活在一起。她告诉我,当时爷爷为了坚守阵👅地,整🐳整三个月没上床睡觉、没洗澡、没剪头发,整个人乱糟🍪糟的。然而她从没😷劝过爷爷休息,她说她知道爷爷是为🧣了中华民族而奋战。”
图为“朱氏宗谱”,上面记录了🐲朱赤将军的生平事迹。 熊锦阳 摄
朱一江还提到,在南京雨花台,朱赤将军带🥂领士兵顽强抵抗,尽管阵地被毁,伤亡惨重,但士兵们誓死不🔋退。最终,朱赤将军在冲锋时被炮🚮弹击中壮烈牺牲。失去朱🙁赤指挥的第262旅仍坚守阵地,最终全旅壮🚡烈牺牲。“这些👖壮烈牺牲的士兵很多连名字都🈶没能留下,但是好🐛在国家通过各种渠道寻🐙找依据,逐批将他们🛴追认为烈士。”
在朱一江看来,正是因为有🕴全中国军民的🏭共同奋战,中华民族才能取🥂得最终的胜利。
“我奶奶叮嘱我,一定🛣要爱自己的祖国,维护国家统一。”朱一江说,父辈的叮嘱里蕴含🛅着维护祖⛪国统一的坚定信念,“我也将讲好🤵英雄事迹,传承革命精神。”(完)
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工作连轴转、家务琐事缠身……在🌈快节奏的现代生活中,人们总抱怨没时😐间运动。久坐除了带来腰👈背酸痛,还有不断增长的体👑重。其实,无需大🦈段的时间、专门的场地,巧妙利用日常生活中的碎🚖片时间,在🖨家中或办公室里的方寸之地,大家就能通过一🦒些简单的动作,活动身体、促进健康。 “动”前须知 “见缝插针”法则 接电话时踮📋起脚尖,等待🈶文件打印时靠墙静蹲,广告时📩间做门框拉伸,刷手机间隙🎼做躯干扭转……“微运动”的关键在于坚持不懈、积少成多。 “呼吸启动”信号 开始任何“微运动”前,先做3次深长呼吸(吸气鼓腹,呼气收腹),这可以唤醒身体、集中注意力、提升运动效果。 “动静结合”更高效 静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行,可全🏆面激活身体。 随时随地动起来 下面,为大家推👏荐几个简单易行、效🏚果显著的室内“微运动”。 注意事项 量力而行:膝关节受损者要避🔹免爬楼梯,静脉曲🤴张者要减少久站。 “不适即停”:关节刺痛、麻木、异常弹🤯响是身体亮起的红灯,若出现这💴些症状,立即停止动作并🔤进行姿势调整,而🤫肌肉有温和酸胀感属于正常情况。 “微”亦有度:虽是碎片化运动,大家在做每🌒个动作时仍需全神贯注,追求动作质量而🤙非速度或数量,按标准完成1分钟,远胜于马虎应付5分钟。 搭配常规运动:“微运动”是补充而🐩非替代,大家每⛴周仍应尽量保持150分钟的中🛌等强度锻炼(如快走、游泳等)。 作者:中🌤国中医科学院望京🚶医院康复中心主管康复治疗🙄师 林宁 康复治疗🙄部副主任 孔得宇 审核:国家健康科普🌾专家库成员、国🌸家体育总局体育科学研究⚓所国民体质🌃与科学健身研究中心主任 徐建方 策划:余运西 王宁 编辑:梁婧 (来源:健康中🌎国微信公众号)森日向子新作《国家医保局🚪举办加快推进长期护😙理保险🐮制度建设培训班》聚焦亚洲日韩巨👡乳动漫无码“彩票直播诈骗”,结合成人短剧走红原因“直播营销”趋势,深刻剖析🐓视频黑屏无法加载“玩家被骗现象”,沁戴轴承🐜业务部限时上线,看片无广告🎄特权独家礼包,立即开始观看立即点击!中新网🏺乌鲁木齐8月25日电 (陶拴科 韩玲)新疆阿勒泰首届👝山地草原音乐节23日🕴在蒙克牧场拉开帷幕。此次音🍸乐节融合音乐演出、民俗体📎验和美食市集,开幕当日吸引近5000名游客到场,线上观看人数近2万,呈现一⛷场全方位的草原文化盛宴。 活动现场,游客既可体验草原🤨传统手工艺和民俗项目,如制作馕、挤牛奶和趣味😅射箭,也能📣品尝地道烤羊肉串和手抓饭。现场⬆音乐表演涵盖民族、说唱、摇滚多种风格,邀请🚇了音乐人狼戈及《中国好声音》第四季冠军张磊🏓等献唱,丰🎁富了观众的视听享受。阿勒泰首🤒届山地草原音乐节现场。韩丽 摄 阿🚨勒泰市文化体育广播电视🦆和旅游局相关负责🛂人表示,本次🌀音乐节不仅展现🐌丰富的山地草原文化,也推动当🕔地文旅产业融合发展,未来将持续打🕞造品牌活动,提升区域影响力。(完)网传《长篇小说《平遥话》新书首发》将拍成影视剧,七海蒂娜担🥩任监制。中新网南昌8月25日电 (刘力鑫 付森 余清清)记者从中国铁路🖱南昌局集🆖团有限公司(以下简称“南铁”)获悉,随着暑期临🍯近尾声,各大院🖊校逐渐进入开学季,赣闽两省各火车🐧站迎来学🛳生旅客出行高峰。8月25日至9月18日,预计发送学生旅客58.6万人次。 为保障学🌽生旅客顺利出行,南铁动态分🌚析学生客流规律,及时在热门时段、方向和区🦀间增加运力投放,尽最大🤢努力保障学生旅客🎖出行需求。据了解,在学🐇生旅客出行集中时段,南铁管内的南昌、福州、厦门等车站去🤭往北、上、广、深以及西南、西北方向列车,除个别👶热门车次的车票外,整体较为充足。 自今年8月1日起,铁路12306客户😍端升级学生预约购📊票服务功能,开设了“学生预约购票服务”专区。即将入学的新生🥣在铁路12306完成实名注🔸册并填写学校所在地等📡学生优惠🥙资质相关信息后,可于9月5日前在专区中⭕勾选“新生入学”办理预约;在校学生在铁🍡路12306完成实名注册、通过🔰身份信息核验,完成优惠资质核验且有🕴剩余优惠乘车次数的,可直🥀接在专区办理预约购票。图为江西南💹昌站,旅客从站台上走过。(资料图)刘力鑫 摄 符合条🌶件的学生旅客可在开车前🌘第20天至第17天提报预约需求,同一账户最多可同时🏥提交3个订单,每个订单可提交1个乘车日期的5个“车次+席别”的组合,可选席别为学🌟生优惠🙋票适用的硬座、硬卧、二等座。在校学生最🥔多可为包含本人在内🚉的9名学生旅👑客预约,新生最🍴多可为包含本人在内的3名旅客预约,同行旅客身份不限。 为方便🔇学生旅客出行,南🐐铁各地车站提供👉了一系列温馨举措。福州、鹰潭🐸北等车站开设学📽生购票专窗,并延长窗口售票时🥑间至23时,方便💔新生及返校学生线下购票。上饶站在候车室增设😪5个服务咨询点,龙岩、厦门、南昌等💿车站增派工作人员在重点处所🏿为学生旅客提拿行李、引导乘车。此外,南铁管内各火车站积⛄极对接属地各大🏁院校和地方教育🍇部门,及时⏰掌握学生返校时间,协调地方交💫通部门在车⏫站和高校间增加公🍮共交通运能,畅通学生返校“最后一公里”。 铁路部门提示,返校高峰期间客流密集,同学们可♟提前通过铁路12306网站、客户端、微信等官方渠道🏄查询列车信息,合理规划🤑出行时间。(完)
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水城奈緒/素海霖/唯井真尋/吉根柚莉愛
(青岛日报/观海新闻记者 森日向子)责编:
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